Développement personnel

Les 6 principes d’Anthony Robbins pour réussir sa vie

Est ce que vous connaissez Anthony Robbins?

C’est un auteur à succès américain qui a coaché plusieurs personnalités américaines comme Bill Clinton, Pamela Anderson, Leonardo DiCaprio, Serena Williams…

Ces séminaires Unleash the Power Within (« Libérez le pouvoir qui est en vous ») accueillent plus de 10 000 personnes.

Voici les principes qu’il enseigne dans ces séminaires et qui changent à tout jamais la vie des participants.

Si vous êtes dans une démarche de changement de vie, appliquez les.

1- Je deviens qui je suis

Il y a quelques questions à se poser pour faire de sa vie celle qu’on a choisi et non pas celle qui nous a été imposée par la société.

  • Que voulez vous vraiment ?
  • Quels sont vos objectifs?
  • Où serez vous dans 5 ans ?

Il faut que vous sachiez trouver vos forces et vos faiblesses pour pouvoir avancer. C’est la base.

Notre pire ennemi dans cette démarche est souvent LA PEUR.
Les gens ont peur de tout. Ne pas réussir, ne pas avoir, ne pas mériter, être seul…
Alors il est important de comprendre le sens de cette peur pour l’affronter.

La peur de l’abandon = besoin d’amour -> il faut te trouver quelqu’un, parfois une seule action peut vous apporter l’amour qui vous fait défaut.

La peur de ne pas réussir = je n’agis pas -> Il faut faire un pas à la fois vers votre but, en ayant la certitude que vous allez réussir. Le premier pas réussi va vous donner l’envie et le courage de faire le 2e.

Cette démarche vers la connaissance de soi permet de maîtriser ses émotions.

« Ce que vous devez faire à présent c’est rêver. Avant qu’une chose ne se produise dans le monde, elle doit tout d’abord se produire dans votre esprit. »

2-  J’ai du succès

Selon Anthony Robbins, le succès se résume en 4 points :

Vous devez :

  • Connaître votre objectif.
  • Savoir pourquoi un tel objectif et pas un autre : En quoi il va être positif pour votre vie
  • Vous mettre en action très rapidement.
  • Changer votre manière de faire autant de fois qu’il le faut pour trouver la meilleure manière d’aller vers le succès.

De plus, vous devez être convaincu que le changement peut arriver dès maintenant. Croyez toujours en vous et restez le plus positif possible. L’énergie négative va vous faire ralentir.

« Une vraie décision est mesurée par le fait que vous avez pris une nouvelle action. S’il n’y a pas d’action, vous n’avez pas vraiment décidé. »

3- Je contrôle mes croyances

Un danger: les croyances limitantes. C’est la certitude que vous avez en vous, une petite voix qui vous répète sans cesse que vous ne pourrez pas aller au bout des choses.

  • Tu n’es pas capable de faire, d’être.
  • Tu ne mérites pas.
  • Tu n’es pas assez intelligent, beau, intéressant

Il va donc falloir agir pour crée un schéma de pensée qui va déconstruire ces croyances.

Voici l’exercice mis en place par Anthony Robbins pour transformer tes croyances limitantes en croyances aidantes:

Pensez à vos croyances limitantes et réfléchissez à l’impact négatif qu’elles ont dans votre vie.

Exemple: Je ne mérite pas un bon salaire, car je ne travaille pas assez bien : donc je ne fais plus plus d’efforts au travail et je suis tout le temps frustré.

Maintenant il faut que tu les transformes en positif -> J’ai le droit d’avoir un bon salaire et d’être considéré dans mon travail.

A chaque fois qu’une croyance limitante se présentera devant vous, faites cet exercice . Vous allez vous rendre compte qu’elle va disparaître. Ça va habituer votre cerveau à créer des schémas positifs et une nouvelle manière de penser.

« Le secret du succès est d’apprendre à utiliser la souffrance et le plaisir au lieu de laisser la souffrance et le plaisir vous utiliser. Si vous faites cela, vous contrôlerez votre vie. Si vous ne le faites pas, la vie vous contrôlera. »

4- Je passe à l’action

Il y a 5 étapes selon Anthony Robbins :

  • Positionnez vous en gagnant. Vous devez vous imaginer comme la personne la plus forte du monde et que rien ne peut se mettre en travers de votre route.
  • Trouves les passion, les objectifs qui vont vous motiver et restez focus sur eux.
  • Passez un pacte avec vous même pour ne jamais abandonner.
  • Trouvez vous des modèles et passez à l’action maintenant!
  • Soyez toujours honnête avec vous-même.

« Le succès c’est de faire ce que vous voulez, quand vous le voulez, où vous le voulez, avec qui vous le voulez et autant que vous le voulez. »

5- Je réussis sur le long terme

Il faut créer de la valeur, aider les autres sans rien attendre en retour. Cela permet d’améliorer votre estime de soi.
Il faut s’entourer de gens ambitieux qui vous tireront vers le haut. Trouvez vous des sources d’inspirations. C’est primordial pour avancer.

Important : Vous devez vous former tout au long de votre vie. Investissez sur vous en lisant, en vous formant.

« Le chemin vers la réussite consiste à prendre des mesures fermes et déterminées. »

6- Je suis en bonne santé

Tout ce qui a été dit avant ne sera possible que si vous êtes en bonne santé. Logique. La santé est primordiale pour atteindre ses objectifs dans de bonnes conditions.

Faites du sport, méditez. Appliquez vous à bien vous alimenter. Les leaders se lèvent tôt et mettent en place de bonnes habitudes.

-> Si vous voulez aller plus loin, j'ai crée un programme qui explique point par point comment créer un business dans une niche rentable à partir de zéro.

Accéder au programme maintenant : Cliquez ici

   

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bouton retour en haut de la page
Fermer